Nuestro jardín infantil municipal RONDA de Vitacura, promueve estilos de vida saludables, esto significa que la alimentación enviada desde casa debe ser lo más natural y menos procesada posible.

Todo lo que se quiera consumir que no sea adecuado para nuestro Jardín RONDA, puedes comerlo o beberlo en casa y no en nuestro Jardín, ya que queremos una alimentación lo más sana y natural posible.

Antes de ingresar es importante que todos los niños/as tomen su desayuno, ya que después de 8 horas de ayuno, el cerebro necesita glucosa obtenida de los alimentos para funcionar. Lo ideal es tener 3- 4 comidas principales cada 4 horas. (desayuno, almuerzo, once, cena) Las colaciones sólo se incorporan cuando el tiempo entre las comidas principales es mayor a 4 horas. El aporte calórico de las colaciones debe ser bajo y así permite que nuestro metabolismo se mantenga activo.

• Frutas, verduras picadas, o hechas compotas en casa si adición de azúcar.
• Frutos secos sin sal y/o frutas deshidratadas (excepto maní por seguridad)
• 1 lácteo sin colorante (leche blanca en su cajita, semi o descremada, quesillo o yogurt blanco)
• 1 proteína (huevo, jamón de pavo, pollo u otro saludable)
• Agua o infusiones, sola o con frutas o verduras, renovada diariamente en casa en un recipiente libre de BPA.

Tipos de alimentos NO adecuados para la mañana, según indicaciones nutricionales y pedagógicas: azúcar refinada, sal, colorantes, grasa, jugos en caja, cremas, chocolates, bebidas, galletas, etc.)

• 1 lácteo: leche blanca semi o descremada en su cajita, quesillo, yogur.
• Cereales sin azúcar ni colorantes.
• Frutos secos. (excepto maní)
• Agua o infusiones preparadas en casa.
• Pan con una proteína, verdura, quesillo, salsas hechas en casa, etc.
• Cualquier preparación saludable del hogar, queques sin azúcar, galletas de avena, barras de cereal, etc.
• Proteínas (huevo, pavo, pollo, otros)

Tipos de alimentos NO adecuados para la tarde, según indicaciones nutricionales y pedagógicas: azúcar refinada, sal, colorantes, grasa, jugos en caja, cremas, chocolates, bebidas, galletas, etc.)

A continuación, se entrega una sugerencia de minuta diaria:

La alimentación que se trae desde casa debe venir en recipientes herméticos (todo marcado). En el caso de las colaciones, se puede traer en recipientes plástico (libre de BPA), bamboo o el material más noble como es el vidrio, esto dado que las colaciones no se deben someter a cambios de temperatura.

El recipiente de alimentación debe ser de vidrio y debe venir marcado. ¿Por qué vidrio? Porque el vidrio es un material inerte que no tiene impacto, ni transfiere sabor a los alimentos o bebidas que contiene. Se puede reutilizar tantas veces como se desee sin problema y sin perder la calidad. El vidrio es puro y químicamente inerte, por lo que es uno de los contenedores más seguros para mantener los alimentos y bebidas frescos y sabrosos.

El vidrio está hecho de materias primas 100% naturales, por lo que es naturalmente protector y no tóxico. El vidrio, a diferencia del plástico, es apto para microondas. Los productos químicos de los recipientes de plástico pueden migrar a los alimentos y bebidas durante el calentamiento con microondas. El vidrio pasa sin esfuerzo del congelador al horno a la mesa.

En  el jardín sólo se calentará el almuerzo, también está permitido el uso de termo.

Contamos con una auxiliar de alimentación quien se encargará de calentar y /o servir el almuerzo a los niños/as, además durante este periodo, estarán siendo supervisados por una técnica en párvulos o su educadora.

Los alimentos (excepto de los que se cocinan en casa) deben venir sellados en formato individual (yogurt, leche, galletas, etc.) Los alimentos deben venir trozados dentro del recipiente.

En caso de no traer colación o almuerzo, el apoderado debe hacerla llegar antes del horario correspondiente (esto se detectará al ingreso de los niños/as)

Se sugiere buzo o ropa cómoda de acuerdo con la estación. Las zapatillas deben ser con velcro y no deben tener luces, ruedas, ni elementos distractores.

Se utilizará delantal verde de párvulo, el que debe con nombre y apellidos bordado.

En el caso de ser necesario la administración de algún tipo de medicamento, éste debe venir con un certificado médico que especifique su dosis, horario y cómo administrarlo